اضطراب امتحان و راه های غلبه بر استرس
اضطراب امتحان و راه‌های غلبه بر استرس 
اضطراب امتحان؛ چالشی رایج میان دانش‌آموزان با نزدیک شدن به موعد امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان دچار اضطراب می‌شوند. این اضطراب می‌تواند بر تمرکز و عملکرد آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. شدت این اضطراب در افراد مختلف متفاوت است؛ برخی با دل‌درد و تپش قلب مواجه می‌شوند و برخی […]