اضطراب امتحان و راه های غلبه بر استرس

مدیریت اضطراب امتحان

🎓اضطراب امتحان و راه‌های غلبه بر استرس 🔹 اضطراب امتحان؛ چالشی رایج میان دانش‌آموزان با نزدیک شدن به موعد امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان دچار اضطراب می‌شوند. این اضطراب می‌تواند بر تمرکز و عملکرد آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. شدت این اضطراب در افراد مختلف متفاوت است؛ برخی با دل‌درد و تپش قلب مواجه می‌شوند و برخی […]

معرفی رشته داروسازی، بازار کار و درآمد

رشته داروسازی

رشته داروسازی یکی از شاخه‌های مهم علوم پزشکی است که به مطالعه داروها، نحوه عملکرد آن‌ها در بدن، و ارائه خدمات دارویی به بیماران می‌پردازد. این رشته با سلامت انسان و نجات جان افراد در ارتباط مستقیم بوده و از جایگاه ویژه‌ای در نظام سلامت هر کشور برخوردار است. 🕒 مدت تحصیل: 6 سال (شامل […]

رابطه ورزش و مطالعه | رازهای قدرت یادگیری با تحرک

تاثیر ورزش بر یادگیری

رابطه ورزش و مطالعه، در نگاه اول شاید هیچ نقطه اشتراکی با یکدیگر ندارند، اما در حقیقت یارانی همیشگی برای ارتقای ذهن و تن هستند. با گنجاندن فعالیت بدنی منظم در برنامه روزانه، می‌توان از فواید بی‌شماری که ورزش برای مطالعه به ارمغان می‌آورد، بهره‌مند شد و گامی بلند در جهت رسیدن به موفقیت‌های تحصیلی و […]

مطالعه فعال کلید طلایی یادگیری عمیق و ماندگار

مطالعه فعال

مطالعه فعال کلید طلایی یادگیری است اما در ابتدا کمی زمان می برد و با تمرین، به یک عادت طبیعی تبدیل خواهد شد. با افزایش مهارت های مطالعه خود، متوجه خواهید شد که می توانید مطالب را سریعتر و آسانتر یاد بگیرید. اکثرا عادت داریم به هنگام مطالعه یک کتاب در دستمان بگیریم و مطالعه […]

اردوی یزد 1403

اردوی یزد دبیرستان روشنگران

گزارش‌های تصویری (عکس و فیلم) و اخبار لحظه‌ای اردوی یزد روشنگران در کانال تلگرام بارگذاری می‌شود. https://roshangaran3.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_2365.mov بسمه تعالی ولی محترم و دانش‌آموز عزیز:با سلام و احترامهمانگونه که مستحضرید، یکی از فعالیت‌های این واحد آموزشی، برگزاری اردوهای فرهنگی–تفریحی برای دانش‌آموزان می‌باشد. لذا بدین منظور، اردوی برون استانی در شهر زیبای یزد (استقرار دانش‌آموزان در هتل […]

میزان تأثیر سوابق تحصیلی پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور 1404نهایی در کنکور

سوابق تحصیلی پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور

قانون تأثیر سوابق تحصیلی در کنکور از سال 1392 اجرایی شد، اما میزان و نحوه تأثیرگذاری آن طی سال‌ها تغییر کرده است. از ابتدا، تأثیر سوابق تحصیلی به‌صورت مثبت در نظر گرفته می‌شد، اما با تغییراتی که در سال‌های اخیر اعمال شد، تأثیر قطعی آن بیشتر مورد توجه قرار گرفت. برای کنکور 1404، تأثیر قطعی […]

راهنمای جامع موفقیت در آزمون سراسری کنکور

موفقیت در آزمون سراسری کنکور

آزمون سراسری کنکور یکی از مراحل مهم و سرنوشت‌ساز در زندگی تحصیلی دانش‌آموزان ایرانی است. موفقیت در این آزمون نیازمند برنامه‌ریزی دقیق، منابع مناسب، مدیریت زمان و کاهش استرس است. دبیرستان دخترانه روشنگران، با تمرکز بر ارائه برنامه‌های آموزشی مؤثر و خدمات مشاوره‌ای حرفه‌ای، همواره در کنار دانش‌آموزان برای دستیابی به بهترین نتایج در کنکور […]

راهنمایی برای موفقیت در امتحانات و آزمون‌های رقابتی

چگونه برنامه‌ریزی درسی کنیم؟ راهنمایی برای موفقیت در امتحانات و آزمون‌های رقابتی برنامه‌ریزی درسی یکی از کلیدهای اصلی موفقیت در امتحانات و آزمون‌های رقابتی است. بسیاری از دانش‌آموزان دبیرستانی، به‌ویژه دختران دوره دوم دبیرستان، با حجم زیادی از دروس و محدودیت زمانی مواجه هستند و احساس می‌کنند برای دستیابی به اهداف تحصیلی‌شان نیاز به راهنمایی […]

اولین مجمع عمومی انجمن اولیاء و مربیان 1403

انتخابات مجمع انجمن -روشنگران3

در روز جمعه 1403/8/4 اولین مجمع عمومی انجمن اولیاء و مربیان دبیرستان دخترانه روشنگران دوره دوم، با حضور اولیاء دانش آموزان تشکیل و اعضاء منتخب پس از شمارش آرا به همه معرفی شدند

تقدیر از برترین های کنکور 1403

تقدیر از برترین های کنکور 1403

روز مراسم تقدیر از قبول شدگان و رتبه های برتر کنکور سراسری خرداد 1403 دبیرستان دخترانه روشنگران منطقه 3 تهران با حضور دانش آموزان ، پدران و مادران ، مشاوران و دبیران برگزار و هدایا و جوائز توسط مدیریت محترم دبیرستان اهداء گردید … جمعه 1403/08/04 دانش آموزان دبیرستان روشنگران منطقه 3 هر سال موفقیت […]

این یک سایت آزمایشی است
ساخت با دیجیتس